El comercio tradicional mallorquín, en peligro de extinción

Con 166 años de historia, Casa Roca, un comercio tradicional ubicada en el centro de Palma, echa el cierre. Entre los motivos están la falta de relevo generacional y lo difícil que es resistir a la presión urbanística en el centro histórico de la ciudad. Algunos locales consiguen mantenerse y otros, como Rata Corner, se atreven con nuevas propuestas.

Luis Menéndez

¿Será la meditación el nuevo running?

Ahora ya no sorprende tanto pero, ¿recuerdan aquel domingo que bajaron a comprar el pan y se encontraron rodeados de gente vestida con colores llamativos, sudando y corriendo hacia una pancarta que decía “META”?

7912377858_d1e19cbf35_zEl running (correr) se ha introducido en la vida ordinaria de muchas personas. La necesidad de llevar una vida activa y saludable, practicar deporte al aire libre de forma sencilla y económica, explican su éxito en sociedades con trabajadores sentados en largas jornadas y altos índices de estrés. El crecimiento económico del sector dedicado al deporte, el incremento de la participación en carreras populares y el nacimiento del denominado “turismo activo” explican que la práctica deportiva se ha convertido en un sector económico en expansión, como recoge el Anuario de Estadísticas Deportivas que publica el Ministerio de Educación Cultura y Deporte

El equilibrio entre cuerpo y mente es deseable para la salud. Una vez atendida la parte física nos encontramos con la parte emocional esperando su turno. El estrés, la crisis económica, el desempleo, y un ritmo de vida cada vez más acelerado causa estragos en la salud emocional. Según la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, en el periodo 2000-­2013 la utilización de medicamentos antidepresivos se ha incrementado en un 200%. Destaca también el aumento de los ansiolíticos e hipnóticos (insomnio), 47% y 82% respectivamente, entre los años 2000 y 2012.

Ante la perspectiva del consumo de fármacos han surgido terapias alternativas a la medicina occidental. Meditación o mindfulness son el núcleo de unas disciplinas encaminadas a equilibrar la mente. Yoga, tai­chi, reiki… son innumerables las posibilidades. Pero la meditación cumple con parámetros semejantes al running. Es económico y fácil de practicar y también desarrolla expectativas empresariales. El “turismo espiritual” consiste en retirarse del mundanal ruido para pasar unos días dedicado al conocimiento y bienestar interior. Tal vez eso explique el éxito de algunas rutas de peregrinación como el Camino de Santiago (alrededor de 2.500.000 de peregrinos en 2015), una combinación perfecta de la búsqueda espiritual con el ejercicio físico.

En definitiva, meditar evoca la necesidad de tranquilidad, reposo y equilibrio, estar bien con uno mismo. No verán a muchas personas practicando por las calles, pero pregunten a su alrededor y seguro que conocen a alguien que ya intenta incorporarlo a su vida. Así que corran, mediten y cuídense.

Luis Menéndez

“Es necesario saber explicar bien tus circunstancias”

Distinguida como mujer trabajadora del año por la ONCE en Baleares, Mar Cerezález (Palma, 1976) nueva directora de IB3 Ràdio, contagia ilusión, energía y ganas de vivir. Pero también es consciente de las dificultades que hay que superar para integrarse en un mundo laboral en el que ser y mujer y contar con alguna discapacidad es como nadar contracorriente.

 

Acabas de recibir un reconocimiento como mujer trabajadora, ¿en qué consiste?

La ONCE cada año en el día de la mujer distingue a una persona dentro de la organización y a otra, que suele tener discapacidad, de fuera de la entidad. Es un revitalizante, “a ver si damos muchos premios como éste a más mujeres”, es una apuesta por la igualdad.

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En España solo el 10% de los directivos son mujeres. ¿Existe el techo de cristal?

Sí que existe el techo de cristal. Las mujeres trabajan pero los que dirigen los proyectos son hombres, jefas periodistas he visto muy pocas. A efectos prácticos las mujeres ejecutan tareas de dirección pero sin el reconocimiento de los hombres. Estamos insertadas en el mercado laboral pero la integración aún no ha terminado.

¿Te has sentido discriminada en alguna ocasión?

He tenido que hacer un gran esfuerzo en alguna entrevista de trabajo para explicar que mi discapacidad no es un inconveniente para desarrollar el trabajo, pero después mis compañeros y jefes siempre me han dado el apoyo que necesito para adaptar las tareas que realizo.

¿Pensabas que acabarías trabajando de lo que estudiaste?

Cuando dije que quería estudiar periodismo, todo el mundo me dijo que estudiara otra cosa, que fuera profesora o farmacéutica, algo en lo que no tuviera que moverme mucho. Hay que hacer poco caso a la gente que te desanima y muchísimo caso a tu ilusión y a la gente que apoya esa ilusión.

¿Qué te motiva a levantarte por las mañanas?

Mis compañeros. Estoy muy contenta que haya crecido la ilusión en esta emisora. Tengo una misión muy importante, que es gestionar una radio pública y si cada día doy medio paso para mejorar la calidad de esta radio, ya soy feliz.

¿Qué expectativas tienes ahora?

Ser directora de una radio es un reto nuevo que me tiene entusiasmada. Cuando acabe esta etapa volveré a ser redactora, pero no descarto algo más creativo. Me interesa explicar las diferentes visiones sobre la vida y aquí entra de lleno el tema de ser mujer o discapacitada.

Un consejo para alguien en una situación parecida a la tuya.

No hay que hacer caso a la gente que te desanima y hay que hacer muchísimo caso a tu propia ilusión, a tus sueños y a la gente que apoya esos sueños. Es lo que yo he hecho y de momento no ve va nada mal.

Luis Menéndez